Bollywood Baithak: इन दिनों देश भर में ठंड का कहर देखने को मिल रहा है। दिल्ली NCR समेत कई राज्यों में बारिश भी हो रही है। ऐसे में अपने शरीर की देखभाल करना भी काफी जरूरी है। अक्सर देखा जाता है कि कई महिलाओं की त्वचा सर्दियों में काफी रूखी और काली पड़ जाती है। खासकर उनके हाथ और पैर, जिसके चलते वह अपने लाइफ पार्टनर के सामने शर्मिंदगी जैसा महसूस करने लगती है। ऐसे में हम आपको आज बता रहे हैं कि आप अपनी स्किन को कैसा साफ रख सकते है, जिससे आप भी खुश हो जाएंगी और अपने पति को भी खुश रखेंगी।
बेसन-शहद और नींबू का करें इस्तेमाल
भले ही सर्दियों में कपड़े पूरे पहने जाते हैं, लेकनि अक्स शरीर के कई हिस्सों में कालापन रह जाता है, जिसके लिए सबसे पहले बेसन, शहद, नींबू, और विटामिन ई का एक पेस्ट बनाए और उसे अपने चेहरे के साथ साथ हाथ और पैरों पर भी लगाए। करीब 20 मिनट तक इसे रखे और फिर ठंडे पानी से धो ले। इसके बाद अपने आप को आईने में देखें।
त्वचा पर लगाए दही
अक्सर दादा-दादी नाना-नानी से सुना जाता है कि खाने में एक टाइम दही का सेवन करना चाहिए। जी हां, दही न सिर्फ खाने के ही काम नहीं आता है, बल्कि त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें लैक्टिक एसिड, विटामिन और मिनरल्स शामिल होते हैं और ये सब त्वचा को भरपूर पोषण देते हैं।
चेहरे पर लगाए कच्चा दूध
दही के अलावा सर्दी में कच्चे दूध का भी इस्तेमाल करे। इसे कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 15 मिनट बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।
गर्म पानी से न धोए चेहरा
बता दें, सर्दियों में गर्म पानी से चेहरा नहीं धोना चाहिए। गर्म पानी से चेहरा धोने से त्वचा में ज्यादा तेल बनने लगता है, जिससे मुंहासे हो सकते हैं।
