Home Remedies To Make Their Skin Glowing: हर औरत या यूं कहे आज के समय में आदमी भी अपनी स्किन का बेहद ख्याल रखने लगे हैं। हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। सभी को अपनी स्किन ग्लोइंग चाहिए। ऐसे में कई लोग कई महंगी-महंगी क्रीम और तेल का भी इस्तेमाल करते हैं, जिससे कई लोगों के चहरों पर कई फर्क नहीं पड़ता।
ऐसे में घर बात पहले के जमाने की करे तो जब हमारी मां, दादी और नानी अपने चेहरे पर कोई क्रीम का इस्तेमाल न करके बल्कि घर के नुस्खे अपनाकर अपने चेहरे पर लगाती थी।
ये नुस्खे प्राकृतिक सामग्री पर आधारित हैं, जो आसानी से उपलब्ध होते हैं और त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं। तो चलिए एक बार इनके बारे में आपको बताते हैं। नीचे कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खों की विस्तृत जानकारी दी गई है, जो त्वचा की चमक बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
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हल्दी और बेसन का फेस मास्क
सामग्री:
- 1 चम्मच बेसन
- 1/2 चम्मच हल्दी
- 1 चम्मच दही या दूध
- 1 चम्मच शहद (वैकल्पिक)
बनाने और उपयोग करने का तरीका:
- सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
- इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
- 15-20 मिनट तक सूखने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
- सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करें।
फायदे:
- हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाते हैं।
- बेसन त्वचा की गंदगी और अतिरिक्त तेल को हटाता है।
- दही त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और दाग-धब्बों को कम करता है।
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शहद और नींबू का फेस मास्क
सामग्री:
- 1 चम्मच शहद
- 1/2 चम्मच नींबू का रस
- 1 चम्मच गुलाब जल (वैकल्पिक)
बनाने और उपयोग करने का तरीका:
- शहद और नींबू के रस को अच्छे से मिलाएं।
- चेहरे पर पतली परत लगाएं और 10-15 मिनट तक छोड़ दें।
- गुनगुने पानी से धो लें।
- सप्ताह में 2 बार उपयोग करें।
फायदे:
- शहद त्वचा को हाइड्रेट करता है और नमी बनाए रखता है।
- नींबू में विटामिन सी होता है, जो त्वचा को ब्राइट करता है और दाग-धब्बों को हल्का करता है।
- गुलाब जल त्वचा को ताजगी और चमक देता है।
सावधानी: नींबू का रस कुछ लोगों की त्वचा पर रूखापन पैदा कर सकता है, इसलिए पहले पैच टेस्ट करें।
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दही और ओटमील स्क्रब
सामग्री:
- 2 चम्मच दही
- 1 चम्मच ओटमील (जई का पाउडर)
- 1/2 चम्मच शहद
बनाने और उपयोग करने का तरीका:
- सभी सामग्री को मिलाकर एक स्क्रब तैयार करें।
- चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं।
- 5-7 मिनट मसाज करने के बाद 10 मिनट तक छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
- सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करें।
फायदे:
- ओटमील डेड स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा को साफ करता है।
- दही त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है।
- यह स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और ग्लो बढ़ाता है।
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टमाटर का फेस मास्क
सामग्री:
- 1 टमाटर का गूदा
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच दही (वैकल्पिक)
बनाने और उपयोग करने का तरीका:
- टमाटर को मैश करके उसका गूदा निकालें और उसमें शहद मिलाएं।
- इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक छोड़ दें।
- ठंडे पानी से धो लें।
- सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करें।
फायदे:
- टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है।
- यह त्वचा के पोर्स को साफ करता है और चमक बढ़ाता है।
- दाग-धब्बों और टैनिंग को कम करने में मदद करता है।
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मुल्तानी मिट्टी का फेस मास्क
सामग्री:
- 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
- 1 चम्मच गुलाब जल
- 1 चम्मच दूध या दही
बनाने और उपयोग करने का तरीका:
- मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल और दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं।
- इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें।
- गुनगुने पानी से धो लें।
- सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करें।
फायदे:
- मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल को सोखती है और पोर्स को साफ करती है।
- यह त्वचा को ठंडक देती है और चमक बढ़ाती है।
- तैलीय त्वचा वालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद।
सावधानियां:
- पैच टेस्ट: कोई भी नया नुस्खा आजमाने से पहले त्वचा पर पैच टेस्ट करें, खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है।
- एलर्जी: यदि आपको किसी सामग्री से एलर्जी है, तो उसका उपयोग न करें।
- सनस्क्रीन जरूरी: नींबू या अन्य साइट्रस सामग्री का उपयोग करने के बाद धूप में न निकलें, क्योंकि यह त्वचा को संवेदनशील बना सकता है।
- नियमितता: ग्लोइंग स्किन के लिए नियमित रूप से इन नुस्खों का उपयोग करें और धैर्य रखें।
इन घरेलू नुस्खों को अपनी त्वचा के प्रकार (तैलीय, रूखी, मिश्रित) के अनुसार चुनें और नियमित रूप से उपयोग करें। यदि त्वचा में कोई गंभीर समस्या हो, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।